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Ejercicios sencillos para cuidar los pies de las personas mayores

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Explicamos una serie de ejercicios fisioterapéuticos que pueden ayudar a cuidar los pies de las personas mayores, imprescindibles para mantener su movilidad.

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Consejos para usar la música con nuestros mayores

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Consejos para aprovechar las posibilidades terapéuticas de la música en casa.

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Musicoterapia para las personas mayores

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La música nos emociona, estimula la memoria, la creatividad, es relajante, ayuda a coordinar los movimientos y mejora el estado de ánimo. ¡Los beneficios de la música son incontables!

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Alimentación baja en sal

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Reducir el consumo de sal puede parecer más fácil de lo que es en realidad. En este artículo damos pautas y consejos para conseguirlo.

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La hipertensión y las personas mayores

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La actividad física y una dieta saludable y baja en sal pueden ayudar a mejorar la hipertensión arterial, una de las enfermedades crónicas con mayor incidencia en personas mayores.

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Atenciones de enfermería para personas mayores con demencia

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Las personas mayores que sufren deterioro cognitivo avanzado o algún tipo de demencia requieren cuidados de enfermería específicos. Damos consejos para su cuidado en casa.

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Personas mayores con movilidad reducida: ¿muletas, bastón o andador?

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Las ayudas técnicas como las muletas, bastones o andadores pueden ayudar a las personas mayores a moverse mejor y con más seguridad.

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La terapia ocupacional y la gente mayor

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La terapia ocupacional en el ámbito de las personas mayores busca prevenir, mantener y mejorar su autonomía al realizar las actividades básicas de la vida diaria.

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Beneficios del baile para la gente mayor

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Archivado en Salud y bienestar por en 24 febrero 2014

Bailar es una buena manera de hacer actividad física, una actividad que, practicada con medida y seguridad, puede ser un ejercicio muy adecuado para las personas mayores.

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Voluntades anticipadas o Testamento Vital

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El Documento de Voluntades Anticipadas nos permite dejar instrucciones sobre los cuidados y tratamientos médicos que querremos recibir cuando ya no podamos decidir o expresarnos por nosotros mismos.

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