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Apps para entrenar la mente (I)
Una manera fácil y entretenida de mantener el cerebro en forma es jugando con apps para dispositivos móviles. Pero… ¿qué son las apps?
Cuidar de un familiar mayor. ¿Ha llegado el momento de pensar en una residencia?
Ingresar a un familiar cercano en una residencia es una decisión dolorosa que genera un fuerte sentimiento de culpa y tensiones en el núcleo familiar. Conocer las opciones disponibles para el cuidado de los mayores y ser capaces de identificar nuestras emociones, nos ayudará a afrontar este momento.
La disfagia o los problemas de deglución en personas mayores (II): recomendaciones dietéticas
Cuando una persona mayor sufre disfagia hay que tener en cuenta algunas recomendaciones dietéticas para garantizar una hidratación y alimentación seguras y suficientes.
La recompensa de cuidar
Atender a una persona dependiente es una situación en la que se aprende y que puede aportar mucho emocionalmente. Nos puede hacer más organizados y más fuertes, más pacientes y comprensivos. Nos permite comunicar afecto y estar más cerca del familiar.
Consejos para cuidadores no profesionales. Gestionar los sentimientos negativos
Cuidar a una persona dependiente es algo gratificante, pero también puede resultar agotador. Supone un cambio radical en la vida del cuidador e implica asumir renuncias en diversos ámbitos. Esto puede dar lugar a sentimientos negativos.
Consejos para cuidadores no profesionales. Evitar la sobrecarga
Para poder cuidar de otras personas, lo primero es estar bien. No llegues a tu límite. A continuación te ofrecemos una serie de consejos para evitar la sobrecarga del cuidador.
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