Archivo para noviembre, 2013
Beneficios de la marcha nórdica para la gente mayor
La marcha nórdica o nordic walking puede ser una actividad física adecuada, segura y beneficiosa para la salud mental y física de las personas mayores. Se trata de una actividad apta para casi todos y que puede ser relajante, divertida y económica.
En la residencia, como en casa
Mantener el vínculo con los familiares y la continuidad con el propio hogar son claves para la adaptación satisfactoria a la residencia.
Síguenos