Archivo para octubre, 2013
Dejar el hogar
Cada rincón del hogar contiene recuerdos u objetos personales que son partes tangibles de nuestro pasado. Por eso es normal que para las personas mayores sea difícil abandonar su hogar.
La disfagia o los problemas de deglución en las personas mayores (I): Medidas higiénicas y posturales
La disfagia es la alteración o dificuldad para tragar o deglutir los alimentos. Este problema llega a afectar hasta a un 60% de las personas más mayores.
El proceso de adaptación a la residencia
Cuando envejecemos, nos cuesta cada vez más adaptarnos a las nuevas situaciones. Un cambio de hogar es un cambio muy importante, ya que para la persona mayor, su casa y sus objetos personales son parte de su propia existencia y de sus recuerdos.
La recompensa de cuidar
Atender a una persona dependiente es una situación en la que se aprende y que puede aportar mucho emocionalmente. Nos puede hacer más organizados y más fuertes, más pacientes y comprensivos. Nos permite comunicar afecto y estar más cerca del familiar.
Consejos para cuidadores no profesionales. Gestionar los sentimientos negativos
Cuidar a una persona dependiente es algo gratificante, pero también puede resultar agotador. Supone un cambio radical en la vida del cuidador e implica asumir renuncias en diversos ámbitos. Esto puede dar lugar a sentimientos negativos.
Actividad física para las personas mayores. Recomendaciones
Para mantener la salutd y prevenir enfermedades en personas mayores sanas, se recomiendan 30 minutos de activitat física diarios, 5 días a la semana.
Consejos para cuidadores no profesionales. Evitar la sobrecarga
Para poder cuidar de otras personas, lo primero es estar bien. No llegues a tu límite. A continuación te ofrecemos una serie de consejos para evitar la sobrecarga del cuidador.
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