Artículos recientes
Apps para entrenar la mente (III): dispositivos iOS
Ofrecemos un ranking de Apps pensadas para ejercitar el cerebro de las personas mayores y que permiten trabajar capacidades mentales como la memoria, la atención y el razonamiento.
Apps para entrenar la mente (II): dispositivos Android
Os ofrecemos una selección de aplicaciones Android que permiten entrenar el cerebro de una manera fácil y entretenida.
Apps para entrenar la mente (I)
Una manera fácil y entretenida de mantener el cerebro en forma es jugando con apps para dispositivos móviles. Pero… ¿qué son las apps?
Cuidar de un familiar mayor. ¿Ha llegado el momento de pensar en una residencia?
Ingresar a un familiar cercano en una residencia es una decisión dolorosa que genera un fuerte sentimiento de culpa y tensiones en el núcleo familiar. Conocer las opciones disponibles para el cuidado de los mayores y ser capaces de identificar nuestras emociones, nos ayudará a afrontar este momento.
Prevenir el deterioro cognitivo (II): mantener el cerebro activo
Mantener el cerebro activo es imprescindible para lentificar o evitar el deterioro cognitivo y las demencias en personas mayores. Hay maneras sencillas y atractivas de mantener el cerebro en forma.
Prevenir el deterioro cognitivo (I): pérdida de memoria, deterioro cognitivo leve y demencia
Cuando una persona mayor empieza a perder memoria no está de más ir al médico para saber si se trata de una pérdida asociada a la edad, de un deterioro cognitivo leve o de un inicio de demencia.
La disfagia o los problemas de deglución en personas mayores (II): recomendaciones dietéticas
Cuando una persona mayor sufre disfagia hay que tener en cuenta algunas recomendaciones dietéticas para garantizar una hidratación y alimentación seguras y suficientes.
Beneficios de la marcha nórdica para la gente mayor
La marcha nórdica o nordic walking puede ser una actividad física adecuada, segura y beneficiosa para la salud mental y física de las personas mayores. Se trata de una actividad apta para casi todos y que puede ser relajante, divertida y económica.
En la residencia, como en casa
Mantener el vínculo con los familiares y la continuidad con el propio hogar son claves para la adaptación satisfactoria a la residencia.
Síguenos